水は飲んでから３０秒後に血液の一部になります
こんにちは、かいばら整骨院、足立道成です。
第１回目のメルマガをお届けします。どうぞよろしくお願いいたします。
まずは、３月の休診日
日曜日と１９日（土）です。
祝日（２１日）は診療いたします。
私たちの体内を流れている血液は、必要な酸素や酵素、栄養素を体のすみずみにまで運ぶ役割をもっています。
この大切な血液の約85％は、水です。
飲んだ水はその３０秒後に血液の一部になりますが、汚染された水を飲むと血液にも悪影響を及ぼすことがあります。
さてここでよい水の条件をお伝えしましょう。
■ミネラル成分を適度に含んでいること
■有害なものを含んでいないこと
■酸素と炭酸ガスがとけ込んでいること
■水の硬度が高すぎないこと
■弱アルカリ性であること
■活性酸素の撃退能力が高い事
上記があげられます。
備長炭などを使って簡単に美味しい水もつくれます。
作り方
１：腐敗の原因になる炭の表面についたごみやほこりを洗い流します。
２：炭をより長く使うために、炭を約１０分間煮沸消毒します。
３：ペットボトルやタンクなどに水をいれて、炭をいれます。
水に沈まない炭はとりだしてください。２時間程度でおいしい水に変わります。
最後までメルマガを読んでいただき本当にありがとうございました。
あなたが心も体も健康に過ごせることを、願っています。
かいばら整骨院 足立道成
